Jadłospis
Zobacz co będą jadły Twoje pociechy w najbliższym czasie.
JADŁOSPIS 25-29.11.2024 r. |
|
| ||||
(75% całodziennego zapotrzebowania dla dzieci w wieku przedszkolnym wynosi 1050 kcal). | ||||||
POSIŁEK rozkład procentowy | PONIEDZIAŁEK 25.11.2024 R. | WTOREK 26.11.2024 R. DZIEŃ DOMOWEGO CIASTA | ŚRODA 27.11.2024 R. | CZWARTEK 28.11.2024 R. | PIĄTEK 29.11.2024 R. | |
ŚNIADANIE
(ok. 25-30% 350-420 kcal)
godz. 9:00
| Pieczywo mieszane (50g) z masłem (5g), kiełbasa żywiecka (25g), mix warzyw (30g). Bawarka (150g). Jabłko (100g). Alergeny: gluten, nabiał. | Płatki jęczmienne na mleku (140g). Pieczywo razowe (25g) z masłem (3g), szynka gotowana (15g), mix warzyw (15g). Herbata/Woda (150g). Gruszka (100g). Alergeny: gluten, nabiał. | Pieczywo pszenne (50g) z masłem (5g), pasta jajeczna (30g), mix warzyw (30g). Kawa zbożowa (150g). Banan (100g).
Alergeny: gluten, jajo, nabiał. | Mix płatków z mlekiem (140g). Pieczywo żytnie (25g) z masłem (3g), twarożek z rzodkiewką (15g), mix warzyw (15g). Herbata/Woda (150g). Pomarańcza (100g). Alergeny: gluten, nabiał. | BUFET ŚNIADANIOWY: Pieczywo z ziarnami (50g) z masłem (5g), serek capri, schab pieczony, polędwica sopocka (po 15g), mix warzyw (30g). Kakao (150g). Jabłko (100g). Alergeny: gluten, nabiał. | |
OBIAD
(ok. 30-35% 420-490 kcal)
godz. 12:00
| Pierogi z serem (180g), polewa jogurtowa (20g), sałatka owocowa (80g). Sok marchwiowo-bananowy (150g).
Alergeny: gluten, nabiał. | Udko pieczone (90g), risotto z warzywami (170g), sałatka z buraczków z malinami (60g). Kompot owocowy (150g).
Alergeny: brak. | Nuggetsy z indyka (80g), ziemniaki (120g), marchew mini (50g), surówka wielowarzywna z porem i czerwoną fasolą (60g).Sok owocowy (150g).
Alergeny: gluten, jajo, nabiał. | Pulpet wieprzowy (80g) w sosie pomidorowym (30g), kasza kus-kus (120g), kalafior gotowany (50g), surówka z ogórka kiszonego z papryką(60g) Kompot owocowy (150g). Alergeny: gluten, nabiał. | Ryba panierowana (90g), makaron curry z warzywami (170g), surówka z młodego szpinaku z pomidorkami i vinegretem (50g). Herbata owocowa (150g).
Alergeny: gluten, jajo, nabiał, ryba. | |
PODWIECZOREK
(ok. 15-20% 210-280 kcal)
godz. 15:00
| Zupa ogórkowa z ziemniakami (200g). Ciastka owsiane (20g). Herbata/Woda (150g).
Alergeny: gluten, jajo, nabiał, seler. | Sernik domowy z cukrem pudrem (100g), winogrono (50g). Herbata/Woda (150g).
Alergeny: gluten, jajo, nabiał. | Zupa brokułowa z kluseczkami (200g). Paluszki Junior (30g). Herbata/Woda (150g).
Alergeny: gluten, jajo, nabiał, seler. | Bułka maślana (80g), Dziki Mus Magiczny – jabłko, truskawka, banan i aronia z liofilizowanym ananasem (50g). Herbata/Woda (150g). Alerg.: gluten, jajo, nabiał. | Zupa krem pieczarkowy z ziemniakami (170g), grzanki czosnkowe (30g), chipsy z boczku wędzonego (20g). Herbata/Woda (150g). Alerg.: gluten, nabiał, seler. | |
JADŁOSPIS 2-6.12.2024 r. |
|
| ||||
(75% całodziennego zapotrzebowania dla dzieci w wieku przedszkolnym wynosi 1050 kcal). | ||||||
POSIŁEK rozkład procentowy | PONIEDZIAŁEK 2.12.2024 R. | WTOREK 3.12.2024 R. | ŚRODA 4.12.2024 R. | CZWARTEK 5.12.2024 R. | PIĄTEK 6.12.2024 R. | |
ŚNIADANIE
(ok. 25-30% 350-420 kcal)
godz. 9:00
| Pieczywo mieszane (50g) z masłem (5g), polędwica wieprzowa (30g), mix warzyw (30g). Kawa zbożowa (150g). Winogrono (100g).
Alergeny: gluten, nabiał. | Kasza manna na mleku (140g). Pieczywo wiejskie (25g) z masłem (3g), ser żółty (20g), mix warzyw (15g). Herbata/Woda (150g). Gruszka (100g).
Alergeny: gluten, nabiał. | Bułka pszenna (30g) z masłem (5g), parówka (60g), keczup (20g), mix warzyw (30g). Bawarka (150g). Banan (100g).
Alergeny: gluten, nabiał, seler. | Płatki kukurydziane z mlekiem (140g). Pieczywo razowe (25g) z masłem (3g), pasztet z kurczaka (25g), mix warzyw (15g). Herbata/Woda (150g). Mandarynka (100g). Alergeny: gluten, jajo, nabiał, seler. | BUFET ŚNIADANIOWY: Pieczywo mieszane (50g) z masłem (5g), kiełbasa żywiecka, twarożek naturalny, szynka wieprzowa (po 15g), mix warzyw (30g). Kakao (150g). Jabłko (100g). Alergeny: gluten, nabiał. | |
OBIAD
(ok. 30-35% 420-490 kcal)
godz. 12:00
| Ryż (120g) z serem i jogurtem (60g), jabłko duszone z cynamonem (50g), surówka z marchwi z jabłkiem (60g). Herbata imbirowa z pomarańczą (150g). Alergeny: gluten, nabiał. | Kotlet panierowany drobiowy (90g), ziemniaki (120g), buraczki na ciepło (50g), surówka z kapusty pekińskiej z warzywami i winegretem (60g). Kompot owocowy (150g). Alergeny: gluten, jajo. | Kolorowy kociołek z cielęciną i warzywami (130g), kasza gryczana (120g), surówka z pomidora i ogórka kiszonego (60g). Sok owocowy (150g). Alergeny: brak. | Pyzy z mięsem (160g) z okrasą z cebuli (20g), mini marchewki (40g), mizeria z jogurtem (50g). Kompot owocowy(150g)
Alergeny: gluten, jajo, nabiał. | Ryba z pieca (80g), risotto z warzywami (170g), surówka z kiszonej kapusty (50g). Sok owocowy (150g).
Alergeny: ryba. | |
PODWIECZOREK
(ok. 15-20% 210-280 kcal)
godz. 15:00 | Zupa kapuśniak z włoskiej kapusty z ziemniakami (200g). Pieczywo chrupkie (20g). Herbata/Woda (150g). Alergeny: gluten, seler. | Grahamka (50g) z masłem (5g), pasta jajeczna (15g), mix warzyw (30g). Dziki Sok Mikołajkowy – jabłko, marchew, pomarańcza, wiśnia(150g) Alerg.: gluten, jajo, nabiał. | Zupa kalafiorowa z ziemniakami (200g). Snacki popcornowe (30g). Herbata/Woda (150g). Alergeny: gluten, nabiał, seler. | Ciasto marchewkowo-piernikowe (100g). Koktajl jagodowy z maślanką i miodem (150g).
Alergeny: gluten, jajo, nabiał, orzechy. | Zupa koperkowa z ziemniakami (200g). Ciastka bezcukrowe (30g). Herbata/Woda (150g).
Alergeny: gluten, jajo, nabiał, seler, orzechy. | |
JADŁOSPIS 9-13.12.2024 r. |
|
| ||||
(75% całodziennego zapotrzebowania dla dzieci w wieku przedszkolnym wynosi 1050 kcal). | ||||||
POSIŁEK rozkład procentowy | PONIEDZIAŁEK 9.12.2024 R. | WTOREK 10.12.2024 R. | ŚRODA 11.12.2024 R. | CZWARTEK 12.12.2024 R. | PIĄTEK 13.12.2024 R. | |
ŚNIADANIE
(ok. 25-30% 350-420 kcal)
godz. 9:00
| Pieczywo mieszane (50g) z masłem (5g), indyk pieczony (30g), mix warzyw (30g). Kawa zbożowa (150g). Banan (100g).
Alergeny: gluten, nabiał. | Ryż na mleku (140g). Pieczywo razowe (25g) z masłem (3g), polędwica sopocka (20g), mix warzyw (15g). Herbata/Woda (150g). Pomarańcza (100g). Alergeny: gluten, nabiał. | Pieczywo mieszane (50g) z masłem (5g), twarożek na słodko (25g), konfitura (15g), kalarepa (20g). Kakao (150g). Jabłko (100g). Alergeny: gluten, nabiał. | Płatki czekoladowe z mlekiem (140g). Pieczywo żytnie (25g) z masłem (3g), ser żółty (20g), mix warzyw (15g). Herbata/Woda (150g). Melon (100g). Alergeny: gluten, nabiał. | BUFET ŚNIADANIOWY: Pieczywo z ziarnami (50g) z masłem (5g), jajko gotowane, szynka, pasztet wieprzowy (po 15g), mix warzyw (30g). Bawarka (150g). Gruszka (100g). Alergeny: gluten, jajo, nabiał. | |
OBIAD
(ok. 30-35% 420-490 kcal)
godz. 12:00
| Makaron (120g) z serem i jogurtem (60g) mus truskawkowy (30g), surówka z selera z żurawiną (60g). Herbata owocowa (150g). Al.: gluten, nabiał, seler. | Gulasz wieprzowy z groszkiem i warzywami (130g), kasza bulgur (120g), surówka z marchwi z chrzanem (60g). Kompot owocowy (150g). Alergeny: gluten. | Leczo z cukinią i indykiem (130g), ryż jaśminowy (120g), surówka z ogórka kiszonego z kukurydzą i pomidorem (60g). Sok owocowy (150g).
Alergeny: brak. | Burger z wątróbki drobiowej (70g), ziemniaki (120g), sałatka z buraczków z papryką (50g), mix sałat z jogurtem (60g). Sok owocowy (150g).
Alergeny: gluten, jajo, nabiał. | Kotlet rybny pieczony (80g), bukiet jarzyn gotowanych (50g), surówka z kiszonej kapusty (60g). Sok owocowy (150g).
Alergeny: gluten, jajo, ryba. | |
PODWIECZOREK
(ok. 15-20% 210-280 kcal)
godz. 15:00
| Zupa barszcz biały z jajkiem, kiełbaską i ziemniakami (200g). Wafle ryżowe (20g). Herbata/Woda (150g). Alergeny: gluten, jajo, seler. | Bułka wiejska (50g) z kremem czekoladowym z awokado (15g), winogrono (50g), Kakao (150g). Alergeny: gluten, nabiał. | Zupa krem szpinakowy z grzankami czosnkowymi (200g). Baton zbożowy (35g). Herbata/Woda (150g). Alergeny: gluten, seler, nabiał, orzechy. | Babka piaskowa (80g), Dziki Mus Gumi-Mus – jabłko, banan i czarna porzeczka z liofilizowanym ananasem (100g). Herbata/Woda (150g). Alergeny: gluten, jajo, nabiał. | Zupa pomidorowa z makaronem (200g). Chipsy owocowe (18g). Herbata/Woda (150g).
Alergeny: gluten, nabiał, seler. | |
JADŁOSPIS 16-20.12.2024 r. |
|
| ||||
(75% całodziennego zapotrzebowania dla dzieci w wieku przedszkolnym wynosi 1050 kcal). | ||||||
POSIŁEK rozkład procentowy | PONIEDZIAŁEK 16.12.2024 R. | WTOREK 17.12.2024 R. | ŚRODA 18.12.2024 R. WIGILIA W PRZEDSZKOLU | CZWARTEK 19.12.2024 R. | PIĄTEK 20.12.2024 R. | |
ŚNIADANIE
(ok. 25-30% 350-420 kcal)
godz. 9:00
| Pieczywo mieszane (50g) z masłem (5g), schab pieczony (25g), mix warzyw (30g). Bawarka (150g). Jabłko (100g).
Alergeny: gluten, nabiał. | Owsianka na mleku (140g). Pieczywo wiejskie (25g) z masłem (3g), twarożek ze szczypiorkiem (15g), mix warzyw (15g). Herbata/Woda (150g). Banan (100g). Alergeny: gluten, nabiał. | Pieczywo graham (50g) z masłem (5g), jajecznica (30g), mix warzyw (30g). Kawa zbożowa (150g). Mandarynka (100g).
Alergeny: gluten, jajo, nabiał. | Płatki wielozbożowe z mlekiem (140g). Pieczywo żytnie (25g) z masłem (3g), kiełbasa krakowska (15g),mix warzyw (15g). Herbata/Woda (150g). Gruszka (100g). Alergeny: gluten, nabiał. | BUFET ŚNIADANIOWY: Pieczywo pszenne (50g) z masłem (5g), pasztet z kurczaka, polędwica sopocka, twarożek z łososiem (po 15g), mix warzyw (30g). Kakao (150g).Jabłko (100g). Al.: gluten, ryba, jajo, nabiał. | |
OBIAD
(ok. 30-35% 420-490 kcal)
godz. 12:00
| Kluski leniwe z serem, masłem i cynamonem (180g), polewa jogurtowa malinowa (20g), sałatka owocowa (80g) Sok marchwiowy (150g). Alergeny: gluten, jajo, nabiał. | Kotlet mielony (80g), ziemniaki (120g), marchew z groszkiem (50g), mizeria z jogurtem (60g). Kompot owocowy (150g).
Alergeny: gluten, jajo, nabiał. | Pierogi z kapustą (60g), paluszki rybne (60g), ziemniaki opiekane (80g), mix warzyw (60g) z dipem ziołowym jogurtowym (20g) Kompot z suszonych owoców (150g).
Alergeny: gluten, ryba, jajo, nabiał. | Pieczeń rzymska (80g) z sosem pomidorowo-śmietanowym (30g), kasza jaglana (120g), fasolka szparagowa (40g), sałata lodowa z warzywami i winegretem (60g). Sok owocowy (150g). Alergeny: gluten, jajo, nabiał. | Naleśniki z mięsem zapiekane pod pierzynką beszamelową z pomidorami (180g), ser typu mozarella (10g), brokuł gotowany (60g), pomidory koktajlowe (50g). Kompot owocowy (150g).
Alergeny: gluten, jajo, nabiał. | |
PODWIECZOREK
(ok. 15-20% 210-280 kcal)
godz. 15:00
| Barszcz czerwony z ziemniakami (200g). Kabanosy drobiowo-wieprzowe (40g). Herbata/ Woda (150g). Alergeny: gluten, nabiał, seler. | Tosty z szynką i żółtym serem (110g), mix warzyw (20g), keczup (20g). Dziki Sok Pyłek – jabłko, pomarańcza, cytryna, kurkuma (150g). Alerg.: gluten, nabiał, seler. | Bułeczka drożdżowa mini z serem (60g), ciasto jogurtowe z brzoskwinią (60g). Mix owoców (100g). Herbata z cytryną (150g). Al.: gluten, jajo, nabiał, seler. | Czekoladowy deser z kaszy manny na mleku (120g), bakalie (20g), banan (50g). Herbata/Woda (150g). Alergeny: gluten, nabiał, orzechy. | Zupa pieczarkowa z ziemniakami (200g). Wafle kukurydziane (20g). Herbata/Woda (150g).
Alergeny: nabiał, seler. | |
JADŁOSPIS 23-27.12.2024 r. |
|
| ||||
(75% całodziennego zapotrzebowania dla dzieci w wieku przedszkolnym wynosi 1050 kcal). | ||||||
POSIŁEK rozkład procentowy | PONIEDZIAŁEK 23.12.2024 R. | WTOREK 24.12.2024 R. | ŚRODA 25.12.2024 R. | CZWARTEK 26.12.2024 R. | PIĄTEK 27.12.2024 R. DZIEŃ KEKSA | |
ŚNIADANIE
(ok. 25-30% 350-420 kcal)
godz. 9:00
| Pieczywo mieszane (50g) z masłem (5g), szynka gotowana (25g), mix warzyw (30g). Bawarka (150g). Jabłko (100g).
Alergeny: gluten, nabiał. | Jaglanka na mleku (140g). Pieczywo razowe (25g) z masłem (3g), polędwica drobiowa (15g), mix warzyw (15g). Herbata/Woda (150g). Pomarańcza (100g). Alergeny: gluten, nabiał. | BOŻE NARODZENIE | BOŻE NARODZENIE | Płatki z mlekiem (140g). Pieczywo pszenne (25g) z masłem (3g), kiełbasa krakowska (15g), mix warzyw (15g). Herbata/Woda (150g). Jabłko (100g).
Alergeny: gluten, nabiał. | |
OBIAD
(ok. 30-35% 420-490 kcal)
godz. 12:00
| Łazanki (120g) z polędwiczką wieprzową (60g), kapustą kiszoną i pieczarkami (50g), surówka z pomidorów z jogurtem (60g). Sok owocowy (150g). Alergeny: gluten, nabiał. | Ryba panierowana (90g), ziemniaki (120g) bukiet jarzyn gotowanych (50g), surówka z ogórka kiszonego z warzywami (60g). Herbata owocowa (150g). Alergeny: gluten, jajo, ryba. | Spaghetti (120g) mix warzyw do chrupania (60g). Kompot owocowy (150g). Alergeny: gluten, nabiał, seler. | |||
PODWIECZOREK
(ok. 15-20% 210-280 kcal)
godz. 15:00 | Zupa ogórkowa z ziemniakami (200g). Ciastka owsiane (40g) Herbata/Woda (150g).
Alergeny: gluten, jajo, nabiał, seler. | Chałka drożdżowa (100g) z twarożkiem waniliowym (20g). Sok owocowy w kartoniku (200g). Alergeny: gluten, jajo, nabiał. | Keks z bakaliami (100g), mandarynka (50g). Mleko (150g).
Alergeny: gluten, jajo, nabiał, orzechy. | |||
JADŁOSPIS 30.12.2024-3.1.2025 r. |
|
| ||||
(75% całodziennego zapotrzebowania dla dzieci w wieku przedszkolnym wynosi 1050 kcal). | ||||||
POSIŁEK rozkład procentowy | PONIEDZIAŁEK 30.12.2024 R. DZIEŃ SERKA WIEJSKIEGO | WTOREK 31.12.2024 R. | ŚRODA 1.1.2025 R. | CZWARTEK 2.1.2025 R. | PIĄTEK 3.1.2025 R. | |
ŚNIADANIE
(ok. 25-30% 350-420 kcal)
godz. 9:00
| Pieczywo mieszane (50g) z masłem (5g), szynka drobiowa (25g), mix warzyw (30g). Bawarka (150g). Winogrono (100g).
Alergeny: gluten, nabiał. | Płatki jęczmienne na mleku (140g). Pieczywo razowe (25g) z masłem (3g), ser żółty (15g), mix warzyw (15g). Herbata/Woda (150g). Gruszka (100g). Alergeny: gluten, nabiał. | NOWY ROK | Mix płatków z mlekiem (140g). Pieczywo żytnie (25g) z masłem (3g), twarożek z rzodkiewką (15g), mix warzyw (15g). Herbata/Woda (150g). Pomarańcza (100g). Alergeny: gluten, nabiał. | BUFET ŚNIADANIOWY: Pieczywo z ziarnami (50g) z masłem (5g), polędwica sopocka, pasta jajeczna, schab pieczony (po 15g), mix warzyw (30g). Kakao (150g). Jabłko (100g). Aler.: gluten, jajo, nabiał. | |
OBIAD
(ok. 30-35% 420-490 kcal)
godz. 12:00
| Pierogi z mięsem (200g) z okrasą z cebuli (20g), mini marchew (50g), mizeria z jogurtem (60g). Herbata ziołowa z imbirem (150g).
Alergeny: gluten, jajo, nabiał, seler. | Udko pieczone (90g), risotto z warzywami (170g), sałatka z buraczków z malinami (60g). Dziki Sok Bajkowy – jabłko, gruszka, seler naciowy (150g). Alergeny: seler. | Bitki z piersi kurczaka (70g) w sosie śmietanowo-pieczarkowym (40g), makaron razowy z pesto (130g), surówka z pomidorów z jogurtem(60g) Kompot owocowy (150g). Alergeny: gluten, jajo, nabiał. | Kotlet rybny (80g), ziemniaki (120g), szpinak duszony z czosnkiem i śmietaną (50g), surówka wielowarzywna z papryką (50g). Herbata owocowa (150g). Alergeny: gluten, jajo, nabiał, ryba. | ||
PODWIECZOREK
(ok. 15-20% 210-280 kcal)
godz. 15:00
| Serek ziarnisty wiejski (100g), miód (10g), herbatniki maślane (16g), banan (50g). Herbata/Woda (150g). Alergeny: gluten, jajo, nabiał. | Zupa brokułowa z ziemniakami (200g). Mieszanka bakaliowa (40g). Herbata/Woda (150g). Alergeny: gluten, jajo, nabiał, seler, orzechy. | Bułka maślana (80g), Dziki Mus Magiczny – jabłko, truskawka, banan i aronia z liofilizowanym ananasem (50g). Herbata/Woda (150g). Alerg.: gluten, jajo, nabiał. | Zupa jarzynowa z ciecierzycą i ziemniakami (200g), paluszki z sezamem (30g). Herbata/Woda (150g). Alergeny: gluten, jajo, nabiał, seler, sezam. | ||