Jadłospis
Zobacz co będą jadły Twoje pociechy w najbliższym czasie.
JADŁOSPIS 29.6-3.7.2026 r. |
|
| ||||
(75% całodziennego zapotrzebowania dla dzieci w wieku przedszkolnym wynosi 1050 kcal). | ||||||
POSIŁEK rozkład procentowy | PONIEDZIAŁEK 29.6.2026 R. | WTOREK 30.6.2026 R. | ŚRODA 1.7.2026 R. | CZWARTEK 2.7.2026 R. | PIĄTEK 3.7.2026 R. | |
ŚNIADANIE
(ok. 25-30% 350-420 kcal)
godz. 9:00
| Pieczywo mieszane (50g) z masłem (5g), szynka gotowana (30g), mix warzyw (30g). Bawarka (150g). Truskawki (100g).
Alergeny: gluten, nabiał. | Jaglanka na mleku (140g). Pieczywo razowe (25g) z masłem (3g), polędwica sopocka (25g) mix warzyw (20g). Woda. Jabłko (100g).
Alergeny: gluten, nabiał. | Pieczywo pszenne (50g) z masłem (5g), twarożek naturalny (30g), powidła (10g), kalarepa (20g). Kawa zbożowa (150g). Winogrona (100g). Alergeny: gluten, nabiał. | Płatki kukurydziane z mlekiem (140g). Pieczywo wiejskie (25g) z masłem (3g), ser żółty (20g), mix warzyw (20g). Woda. Banan (100g).
Alergeny: gluten, nabiał. | BUFET ŚNIADANIOWY: Pieczywo mieszane (50g) z masłem (5g), pasztet, polędwica drobiowa, pasta jajeczna (po 15g), mix warzyw (30g). Kakao (150g). Jabłko (100g). Alerg.: gluten, jajo, nabiał. | |
OBIAD
(ok. 30-35% 420-490 kcal)
godz. 12:00
| Naleśniki z serem i jogurtem (180g), mus z owoców leśnych (30g), surówka z marchwi z brzoskwinią (60g). Herbata ziołowa z cytryną (150g). Alergeny: gluten, jajo, nabiał. | Kotlet mielony (80g), ziemniaki (120g), marchew z groszkiem (50g), surówka z kapusty pekińskiej z warzywami (50g). Kompot owocowy (150g).
Alergeny: gluten, jajo. | Cieciorka z warzywami w sosie pomidorowym po bretońsku (140g), ryż basmati (120g), mizeria z jogurtem (60g). Sok owocowy (150g).
Alergeny: nabiał. | Klopsiki z kurczaka (80g) w sosie własnym (20g), kasza pęczak (120g), kalafior gotowany (50g), surówka z pomidorów z jogurtem (60g). Kompot owocowy (150g). Alergeny: gluten, jajo, nabiał. | Makaron razowy (120g) z pieczonym łososiem (50g) i zielonymi warzywami (70g), marchew mini z sezamem (60g). Sok bananowy (150g).
Alergeny: gluten, nabiał, ryba, sezam. | |
PODWIECZOREK
(ok. 15-20% 210-280 kcal)
godz. 15:00 | Zupa barszcz czerwony z ziemniakami (200g). Kabanosy (20g). Woda (150g).
Alergeny: gluten, nabiał, seler. | Tosty z szynką i żółtym serem (110g), keczup (20g), mix warzyw (20g), Dziki Sok Kaprys – jabłko, marchew, pomarańcza, burak (150g). Al.: gluten, nabiał, seler. | Zupa szczawiowa z kiełbaską, jajkiem i ziemniakami (200g). Ciasteczka zbożowe (30g) Woda (150g). Alergeny: gluten, jajo, nabiał, seler. | Ciasto jogurtowe z truskawkami (100g), bakalie (40g). Mleko (150g).
Alergeny: gluten, jajo, nabiał, orzechy. | Zupa koperkowa z ziemniakami (200g). Wafle ryżowe (20g). Woda.
Alergeny: nabiał, seler. | |
JADŁOSPIS 6-10.7.2026 r. |
|
| ||||
(75% całodziennego zapotrzebowania dla dzieci w wieku przedszkolnym wynosi 1050 kcal). | ||||||
POSIŁEK rozkład procentowy | PONIEDZIAŁEK 6.7.2026 R. | WTOREK 7.7.2026 R. | ŚRODA 8.7.2026 R. | CZWARTEK 9.7.2026 R. | PIĄTEK 10.7.2026 R. | |
ŚNIADANIE
(ok. 25-30% 350-420 kcal)
godz. 9:00
| Pieczywo mieszane (50g) z masłem (5g), schab pieczony (30g), mix warzyw (30g). Kawa zbożowa (150g). Winogrono (100g).
Alergeny: gluten, nabiał, gorczyca. | Płatki ryżowe na mleku (140g). Pieczywo razowe (25g) z masłem (3g), pasztet drobiowy (25g), mix warzyw (15g). Woda. Banan (100g). Alergeny: gluten, jajo, nabiał, seler. | Bułka kajzerka (30g) z masłem (5g), omlet jajeczny (80g), mix warzyw (30g). Bawarka (150g). Truskawka (100g).
Alergeny: gluten, jajo, nabiał. | Owsianka na mleku (140g). Pieczywo wiejskie (25g) z masłem (3g), ser żółty (20g), mix warzyw (15g). Woda. Gruszka (100g). Alergeny: gluten, nabiał. | BUFET ŚNIADANIOWY: Pieczywo mieszane (50g) z masłem (5g), szynka drobiowa, twarożek ze szczypiorkiem, jajko gotowane (po 15g), mix warzyw (30g). Kakao (150g). Jabłko (100g). Alergeny: gluten, jajo, nabiał. | |
OBIAD
(ok. 30-35% 420-490 kcal)
godz. 12:00
| Makaron (120g) z serem i jogurtem (60g), mus truskawkowy (50g), surówka z selera z jabłkiem i suszonymi owocami (60g). Herbata owocowa (150g) Alergeny: gluten, nabiał, seler. | Kotlet drobiowy panierowany (90g), ziemniaki (120g), buraczki z malinami na ciepło (50g), sałata masłowa z jogurtem (40g). Kompot owocowy (150g).
Alergeny: gluten, jajo, nabiał. | Kotleciki z zielonego groszku (80g), sos pieczarkowo-śmietanowy (40g), kopytka (120g), mix warzyw do chrupania (50g). Sok marchwiowo-bananowy (150g). Al.: gluten, jajo, nabiał. | Gulasz wieprzowy z warzywami (130g), kasza gryczana (120g), surówka z marchwi z porem, ogórkiem kiszonym, jabłkiem i papryką (50g). Kompot owocowy (150g). Alergeny: brak. | Klopsik rybny pieczony (80g), risotto z warzywami (170g), surówka z młodej kapusty z kukurydzą i koperkiem (50g). Lemoniada cytrusowa z imbirem (150g). Alergeny: gluten, ryba, jajo. | |
PODWIECZOREK
(ok. 15-20% 210-280 kcal)
godz. 15:00
| Zupa barszcz biały z jajkiem, kiełbaską i ziemniakami (200g). Pieczywo chrupkie (30g). Woda. Alergeny: gluten, jajo, nabiał, seler. | Bułka graham (50g) z masłem (5g), pasta z twarogu i czerwonej fasoli z makiem (30g), mix warzyw (30g). Dziki Sok Tango z Mango – jabłko, pomarańcza, mango, mięta (150g). Alergeny: gluten, nabiał. | Zupa pomidorowa z makaronem (200g). Paluszki Junior (20g). Woda.
Alergeny: gluten, jajo, nabiał, seler. | Galaretka owocowa z malinami i borówkami (140g), gofr serduszko (30g), bita śmietana z serkiem mascarpone (20g), posypka cukrowa (2g). Al.: gluten, jajo, nabiał. | Zupa brokułowa z ziemniakami (200g). Wafle kukurydziane o smaku pizzy (24g). Woda.
Alergeny: nabiał, seler. | |
JADŁOSPIS 13-17.7.2026 r. |
|
| ||||
(75% całodziennego zapotrzebowania dla dzieci w wieku przedszkolnym wynosi 1050 kcal). | ||||||
POSIŁEK rozkład procentowy | PONIEDZIAŁEK 13.7.2026 R. | WTOREK 14.7.2026 R. | ŚRODA 15.7.2026 R. | CZWARTEK 16.7.2026 R. | PIĄTEK 17.7.2026 R. | |
ŚNIADANIE
(ok. 25-30% 350-420 kcal)
godz. 9:00
| Pieczywo mieszane (50g) z masłem (5g), szynka gotowana (30g), mix warzyw (30g). Bawarka (150g). Truskawka (100g). Alergeny: gluten, nabiał. | Kasza manna na mleku (140g). Pieczywo razowe (25g) z masłem (3g), polędwica wieprzowa (25g) mix warzyw (20g). Woda. Gruszka (100g).
Alergeny: gluten, nabiał. | Bułka pszenna (30g) z masłem (5g), parówka (60g), keczup (20g), mix warzyw (30g). Kakao (150g). Banan (100g). Alergeny: gluten, nabiał, seler, gorczyca. | Płatki wielozbożowe z mlekiem (140g). Pieczywo wiejskie (25g) z masłem (3g), twarożek z rzodkiewką (20g), mix warzyw (20g). Herbata/Woda (150g). Melon (100g). Alergeny: gluten, nabiał. | BUFET ŚNIADANIOWY: Pieczywo mieszane (50g) z masłem (5g), kiełbasa żywiecka, ser żółty, serek capri (po 15g), mix warzyw (30g). Kawa zbożowa (150g). Jabłko (100g). Alergeny: gluten, nabiał. | |
OBIAD
(ok. 30-35% 420-490 kcal)
godz. 12:00
| Pierogi z serem (170g), polewa jogurtowa z wanilią (30g), sałatka owocowa (100g). Herbata ziołowa (150g) Alergeny: gluten, nabiał. | Udko pieczone (90g), ziemniaki (120g), brokuł gotowany (50g), surówka z kapusty pekińskiej z warzywami (60g). Kompot owocowy (150g).
Alergeny: brak. | Spaghetti (120g) mizeria z jogurtem (60g). Sok owocowy (150g). Alergeny: gluten, nabiał, seler. | Leczo z kiełbaską wieprzową, papryką, bakłażanem i cukinią (130g), ryż jaśminowy (120g), mizeria z jogurtem (60g). Kompot owocowy (150g).
Alergeny: nabiał, gorczyca. | Mintaj panierowany (90g), ziemniaki (120g), szpinak duszony ze śmietaną i czosnkiem (50g), pomidorki koktajlowe (60g). Lemoniada cytrusowa (150g). Al: gluten, jajo, ryba, nabiał. | |
PODWIECZOREK
(ok. 15-20% 210-280 kcal)
godz. 15:00 | Zupa ogórkowa z ziemniakami (200g). Baton z suszonych owoców (30g). Woda. Alergeny: gluten, nabiał, seler, orzechy. | Bułka słonecznikowa (50g) z masłem (5g), pasta jajeczna (25g), mix warzyw (30g). Dziki Sok Zielona Lemoniada – jabłko, ogórek, szpinak, cytryna (150g). Alergeny: gluten, jajo, nabiał. | Zupa krem dyniowy z pomarańczą i grzankami ziołowymi (200g). Herbatniki zwierzątka (100g). Woda. Al.: gluten, nabiał, seler. | Drożdżówka z jagodami (100g), winogrona (60g). Mleko (150g).
Alergeny: gluten, jajo, nabiał. | Zupa jarzynowa z kluseczkami (200g). Chipsy owocowe (18g). Woda.
Alergeny: gluten, seler. | |